ペアーズで「自分のいいね数は少ないのか、多いのか」が気になったとき、頼りになるのは平均より自分の位置です。
本記事ではPairs男性プロフィール7,844件(学生除く)を集計し、何いいねなら多いと言えるのかを年齢別・地域別に整理しました。

佐藤くん
30いいねって少ないんですか?男だと普通がわからなくて、毎回アプリを開くたびに静かにメンタルが削られます…。

いいねラボ所長
今回の男性7,844人データでは、いいね数を低い順に並べたときの真ん中=中央値が33です。つまり30いいね前後なら、だいたい真ん中付近ですね。
ただし、年齢や地域によって位置づけは変わります。この記事では「男で何いいねなら多いのか」を、全体・年齢別・地域別に分けて見ていきます。
ペアーズ男性のいいね数平均は?
男性7,844件の平均は62、中央値は33
男性プロフィール7,844件(学生除く)を集計したところ、いいね数の分布は次のとおりでした。
| 指標 | 値 |
|---|---|
| 平均 | 62 |
| 中央値 | 33 |
| 下位25% | 17以下 |
| 上位25% | 70以上 |
| 上位10% | 138以上 |
| 上位5% | 221以上 |
平均は62ですが、中央値は33で、平均より大きく下にあります。これは、いいね数が多い一部の男性が平均を押し上げているためです。
自分のいいね数が多いか少ないかを判断するには、平均より中央値や上位ラインを基準にする方が現実に近くなります。
なお、今回のデータでは500いいねが上限で打ち切られています(該当は1.1%)。平均値はそのぶん過小評価になっていますが、中央値や上位ラインの位置には大きく影響しません。
ペアーズのいいね数は累計ではなく直近30日分
30日以上前のいいねは表示されない
そもそもの仕様として、ペアーズのプロフィールに表示されるいいね数は累計ではなく直近30日分です。30日以上前にもらったいいねはカウントから外れます。
このため、いいね数は次の要因でも変動します。
- ログイン頻度
- 写真・自己紹介の更新
- 住んでいる地域・年齢層
- アプリ内でのおすすめ表示・露出順
「先月100いいねだったのに、今月は30になっている」というのも、累計から減ったわけではなく、30日分の入れ替わりによる変動です。短期的な数字のブレを気にしすぎるより、平均的な水準で自分の位置を見るのがおすすめです。
男性のいいね数は平均より中央値で見るべき

佐藤くん
平均62なのに中央値33って、差が大きすぎません?僕、平均を見た瞬間に一回アプリ閉じそうになりました。

いいねラボ所長
平均だけを見ると、心が折れやすいです。
いいね数の平均は、一部の人気会員に引っ張られます。クラスの平均年収を出すときに、一人だけイーロン・マスクが混ざっているようなものです。
自分が普通より多いか少ないかを知りたいなら、平均より中央値を見る方が現実に近いですよ。
平均は一部の人気会員に引っ張られる
平均62と中央値33の差は29もあります。これは、いいね数が多い一部の男性会員に平均が引き上げられているためです。
クラスの平均年収を出すときに、同級生に一人だけ億単位の年収の人が混ざると、平均が一気に跳ね上がるのと同じ構造です。
| 指標 | 値 |
|---|---|
| 平均 | 62 |
| 中央値 | 33 |
| 上位10%の中央値 | 約190 |
| 上位5%の中央値 | 約300 |
普通の位置を知りたい場合、見るべきは中央値33です。自分のいいね数が33前後なら、男性全体の真ん中あたりだと考えて問題ありません。
男性は何いいねなら多い?いいね数レベル表
10未満は10.5%、30未満は約半数
ここがこの記事の主役です。いいね数のカットオフごとに、男性全体の何%が該当するかを並べました。
| いいね数 | 位置づけ | 該当する割合 |
|---|---|---|
| 10未満 | かなり少なめ | 10.5% |
| 20未満 | 下位3割 | 30.7% |
| 30未満 | ほぼ下位半数 | 45.9% |
| 33(中央値) | 男性全体の真ん中 | — |
| 50以上 | 上位3.5割 | 36.1% |
| 70以上 | 上位25% | 25.2% |
| 100以上 | 上位16% | 15.8% |
| 138以上 | 上位10% | 10.0% |
| 200以上 | 上位6% | 5.9% |
| 300以上 | 上位3% | 3.2% |
たとえば30いいねなら男性全体の真ん中前後、70いいね以上なら上位4人に1人、100いいねを超えると男性の中ではかなり多い側に入ります。

佐藤くん
100いいねって、男性だとかなりすごいんですか?たまにSNSで「100いいねない男は厳しい」みたいなの見て、胃がキュッとなるんですが…。

いいねラボ所長
100いいね以上は、今回のデータでは上位16%です。十分かなり多い側です。
さらに138いいね以上で上位10%。つまり100を超えているなら、男性の中ではかなり強い位置にいると見てよいです。
SNSの強者基準を、全員の普通だと思わない方がいいですね。
ただし、同じ30いいねでも年齢・地域・年収・身長で位置づけは変わります。自分に近い条件で目安を見たい人は、プロフィール診断で確認できます。

佐藤くん
結局、自分の年齢や地域だと今のいいね数が多いのか少ないのか、まだ判断しきれません…。

いいねラボ所長
その場合は、プロフィール診断で見るのが早いです。
年齢・地域・年収・身長・自己紹介文などを入れると、自分に近い条件でいいね数の目安を確認できます。
全体平均との差で落ち込むより、自分の条件で見た方が建設的です。
20いいね未満は男性の約3人に1人
下側も見ておくと、いいね10未満が10.5%、20未満が30.7%でした。いいね20未満は男性の約3人に1人で、決して例外的に少ない側ではありません。「少ない」と感じるのは多くの男性が抱える悩みでもあります。
20いいね未満で原因を切り分けたい場合は、ペアーズでマッチしない原因は?いいねが少ない男性プロフィールをデータで分析で、低いいね層に多いプロフィール特徴と、まず直すべき項目を整理しています。
年齢別に見る男性のいいね数

佐藤くん
でも、20代と40代で同じ30いいねでも意味が違いますよね?若い人と同じ土俵で比べられると、なかなかつらいです。

いいねラボ所長
その通りです。同じ30いいねでも、年齢によって位置づけは変わります。
全体平均だけを見ると、かなり雑です。ここからは、年齢別に「何いいねなら多いか」を見ていきましょう。
25〜29歳が最も強い帯
自分の数字を見るときは、全体の中央値だけでなく年齢と地域も合わせて見るのがおすすめです。たとえば同じ30いいねでも、関東の20代男性と地方の40代男性では「多めか少なめか」が変わります。
年齢別に集計すると、いいね数は20代後半をピークに、40代以降で下がる山型でした。
年齢帯別のいいね数(中央値)
男性6,363件(年齢記入あり、学生除く)。横軸は年齢帯。
| 年齢 | n | 中央値 | 上位25% | 上位10% | 20未満% | 70以上% |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18〜24歳 | 600 | 29.5 | 67 | 147 | 34.8 | 24.5 |
| 25〜29歳 | 1,374 | 42.5 | 91 | 190 | 28.3 | 33.4 |
| 30〜34歳 | 1,296 | 36.0 | 85 | 180 | 28.2 | 31.6 |
| 35〜39歳 | 990 | 35.0 | 75 | 153 | 26.3 | 27.5 |
| 40〜44歳 | 692 | 30.0 | 58 | 89 | 33.2 | 17.5 |
| 45〜49歳 | 519 | 30.0 | 56 | 91 | 31.8 | 17.5 |
| 50歳以上 | 892 | 28.0 | 52 | 88 | 35.4 | 16.0 |
※年齢が記入されている男性6,363人を対象に集計。
最も強い帯は25〜29歳で、中央値42.5、上位25%ラインは91、70いいね以上の割合は33.4%でした。意外なのは、18〜24歳より25〜29歳の方が中央値が高いことです。社会人になって写真・服装・プロフィール文の完成度が上がる影響もありそうです。
一方で、40代以降は中央値30前後・70以上の割合は17%前後と、25〜29歳から大きく下がります。同じ「30いいね」でも、20代後半と40代では位置づけが違う点は意識しておくと良いです。
地域別に見る男性のいいね数
関東・近畿は中央値36〜38、中部は27
居住地を6つの地方ブロックにまとめた結果です。
地方ブロック別のいいね数(中央値)
男性6,358件(居住地記入あり、学生除く)。中央値で並べています。
| 地域 | n | 中央値 | 上位25% | 上位10% | 70以上% |
|---|---|---|---|---|---|
| 関東 | 2,790 | 36.5 | 83 | 182 | 30.1 |
| 近畿 | 982 | 38.0 | 79 | 159 | 29.1 |
| 九州・沖縄 | 596 | 33.5 | 64 | 109 | 21.6 |
| 中部 | 986 | 27.0 | 60 | 108 | 21.4 |
| 北海道・東北 | 494 | 30.0 | 55 | 89 | 17.4 |
| 中国・四国 | 510 | 30.0 | 54 | 94 | 17.6 |
※居住地が記入されている男性6,358人を対象に集計。
関東・近畿はどちらも中央値が全体中央値33を上回り、70いいね以上の割合は30%前後と高めでした。一方で、中部は中央値27.0と一段低く、北海道・東北・中国四国も中央値30前後で同じ水準です。
つまり、同じ30いいねでも、関東・近畿では「やや少なめ」、中部や北海道・東北・中国四国では「やや多め」に見える可能性があります。自分の位置を判断するときは、地方ブロック別の中央値とあわせて見るのがおすすめです。
なぜ記事によって男性の平均いいね数が違うのか
集計条件と人気会員の影響で大きく振れる
ネット上の記事では、ペアーズ男性の平均いいね数として20台・30台・50以上など、記事ごとに違う数字が出てきます。どれかが間違っているというより、集計条件の違いが大きいです。
主な要因は次のとおりです。
- いいね数は累計ではなく直近30日分であり、時期によってブレる
- 集計に含まれる年齢層・地域で平均が変わる(関東・近畿の20代中心と、地方の40代以上中心では結果が違う)
- 取得条件(ログイン順・おすすめ順・新規順)によって含まれる会員層が変わる
- 一部の人気会員が平均を大きく押し上げる(中央値で見ると記事間のブレは小さくなる)
- 500いいね以上の扱い(打ち切りにするか・実数で見るか)で平均値が変わる
今回のデータでも、平均62に対して中央値は33でした。平均だけを比べると差が大きく見えますが、中央値ベースなら男性は30前後でほぼ収束するはずです。記事を読み比べるときは平均値ではなく中央値を見ると、実態に近い基準が掴めます。
上位10%の男性はどんなプロフィールなのか
175cm以上の割合が43.2%、165cm未満は0.9%
上位10%にあたるいいね138以上の男性(n=785)と、下位帯(0〜9いいね、n=823)で、身長の構成比を比べました。
| いいね帯 | 165cm未満 | 165〜169cm | 170〜174cm | 175〜179cm | 180cm以上 |
|---|---|---|---|---|---|
| 0〜9 | 9.2% | 18.8% | 24.5% | 17.1% | 8.3% |
| 138以上 | 0.9% | 8.3% | 29.2% | 27.0% | 16.2% |
上位10%帯では、175cm以上が43.2%を占めました。下位帯の25.4%と比べてかなり高く、身長は上位ほどフィルタが効いているのが分かります。一方で、165cm未満は上位10%では0.9%まで下がります。
自己紹介300字以上の割合は41.5%、ただし16.6%は0字
自己紹介文の文字数帯でも構成比を比べました。
| いいね帯 | 0字 | 150〜299字 | 300〜499字 | 500字以上 |
|---|---|---|---|---|
| 0〜9 | 23.8% | 34.4% | 16.0% | 8.6% |
| 138以上 | 16.6% | 30.1% | 23.7% | 17.8% |
上位10%帯では300字以上の割合が41.5%に上がります。下位帯(24.6%)より明確に高く、文章量は上位帯の特徴のひとつです。
ただし注目したいのは、上位10%でも16.6%は自己紹介0字だった点です。文章量は重要な項目ですが、「300字書けば誰でも上位」というほど単純ではなく、写真・年齢・身長・年収など他の要素との組み合わせで効くタイプの項目だと読めます。
身長や年収の不利を自己紹介でどこまで補えるかは、ペアーズでマッチしない原因は?いいねが少ない男性プロフィールをデータで分析で詳しく扱っています。300字に何を書くかは、年齢・身長・年収などのプロフィール項目からの予測より実いいね数が多かった男性34件の自己紹介を分析した男性向け自己紹介の例文で、書き方のパターンと例文を5つ用意しています。
いいね数が少ないと感じたら、まず原因を切り分ける
20いいね未満なら、変えやすい項目から見直す
この記事では、男性のいいね数がどの位置にあるかを見てきました。もし20いいね未満、または30いいね未満で少ないと感じる場合、次に見るべきなのは原因です。
写真・自己紹介文・マイタグ・年収や身長の見せ方など、どこから直すと差が出やすいかは記事を分けて整理しています。
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低いいね層に多いプロフィール特徴ランキングと、まず直すべき項目の優先順位を扱っています。
まとめ:男性のいいね数は平均より「自分の位置」で見る
今回のデータをまとめると、
- 男性7,844人の平均いいね数は62、中央値は33。平均は一部の人気会員に引っ張られるため、中央値や上位ラインで自分の位置を見る方が実用的
- 70いいね以上で上位25%、138いいね以上で上位10%。100いいねを超えると男性の中ではかなり多い側
- 年齢別では25〜29歳がピーク(中央値42.5)、40代以降は中央値30前後で一段下
- 地域別では関東・近畿が中央値36〜38、中部・北海道・東北・中国四国は中央値27〜30
ペアーズ男性のいいね数は、平均値だけ見ると記事ごとに数字がブレます。中央値と上位ラインを基準に、年齢・地域も込みで判断するのが、自分の位置を見るための一番の近道です。
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